Popis
Rašelinový zábal je jedna z najuznávanejších foriem tepelnej terapie, pri ktorej dochádza k uvoľneniu svalových kontrakcií, detoxikácii organizmu a príjemnej relaxácii celého tela. Forma jednorázových aplikácií obsahujúcich veľké množstvo organických a minerálnych látok, ktoré sa pomocou tepelnej podpory dostávajú do nášho tela, majú rovnako blahodarný vplyv na pokožku.
Návod na použitie
Nosič tepla ohrejeme v mikrovlnej rúre (cca 5-10 minút, pre rovnomerný ohrev nutné po dvoch minútach prekladať) alebo vo vodnom kúpeli (50 ° C – 60 ° C) po dobu cca 5-7 minút. POZOR NEPREVARIŤ!
Obklad priložíme na nosič tepla nepriepustnou stranou. Necháme po dobu 3 minút ohriať aby sme zabránili tepelnému šoku. Po ohriatí obklad priložíme na postihnuté miesto priepustnou časťou na telo a na nepriepustnú časť priložíme opäť nosič tepla. Necháme pôsobiť 20 minút, pokiaľ lekár neodporúči inak. Potom pokožku utrieme mokrou žinkou, obklad vyhodíme a nosič uschováme pre ďalšie použitie.
Jednorázový rašelinový obklad sa odporúča aplikovať 1 x denne po dobu 10 dní.
Ak lekár neodporúči inak, je doba trvania procedúry 20 minút.
Použitý jednorazový rašelinový obklad sa môže likvidovať bežným spôsobom – vyhodením do koša alebo oddeliť vlies od fólie a rašelinu použiť ako zeminu pre kvetiny prípadne kompostovanie a obal vyhodiť do koša.
Doporučenie
ODPORÚČAME PRI:
– subakútnych a chronických stavoch reumatického a traumatického pôvodu,
– artróze,
– svalových kontraktúrach,
– bolesti kĺbov a chrbtice,
– obezite,
– celulitíde,
– vhodné pre zvýšenie lokálneho prekrvenia.
NEODPORÚČAME PRI:
– tehotenstve (s aplikáciou pozdĺž chrbtice),
– dekompenzovaných kardiologických ochoreniach a ťažkých obehových poruchách,
– horúčkových stavoch,
– precitlivenosti na teplo,
– otvorených poraneniach kože, krvácaní,
– opuchoch.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.